こんにちは！
みなさま花粉症は大丈夫ですか？

電車で通勤しているときも
鼻をすすっている方が
増えてきたように感じます。

鼻や目の調子がよくないときは
頭が凝りやすいってご存知ですか？

目が痛いときはおでこの上あたりが、
鼻が詰まっているときは
後頭部の真ん中が
凝り固まりやすいようです。

特に鼻詰まりがひどいときに
後頭部の真ん中を
温めたりほぐしたりすると
鼻が通ることがあります。

春に向けて暖かくなるにつれて
肌も敏感になっていきますので
ケアを忘れずに。